Acné

We leven in een tijd waarin het hebben van een mooie en egale huid erg belangrijk is. Op social media lijkt het alsof niemand last heeft van pukkeltjes of een vette huid.  Het tegendeel is waar! Ongeveer 85% van de pubers en jong volwassenen heeft in meer of mindere mate namelijk last van acneklachten. Acne is een huidaandoening die zich kenmerkt door het hebben van een vette huid, puistjes en mee-eters. Dit komt voornamelijk voor in het gezicht maar ook op de  borst en rug komt acne veel voor. De ontstekingen die ontstaan, laten vaak ontsierende littekens achter. Gevoelens zoals schaamte en onzekerheid komt dan ook veel voor bij het hebben van acne. 

Hoe ontstaat acné

Acne ontstaat wanneer de hormoonhuishouding verandert, denk aan de puberteit maar ook zwangerschap, anticonceptie en de overgang. 

Ten gevolge van de verandering van de hormonen vinden er verschillende processen plaats in de huid namelijk: 

  • Verhoogde talgproductie van de talgklier.
  • Verhoorning van de uitvoergang van de talgklier en van de huid waardoor het talg door een nauwe uitgang moet.
  • Vermeerdering van de P. Acnes bacterie.

Naast de hormonale schommelingen kunnen genetische aanleg, verkeerd productgebruik, medicatie en voeding invloed hebben op het ontstaan van acne. 

Hoe krijg je acné onder controle

Ten eerste: kom langs voor een vrijblijvend en kosteloos gesprek. Tijdens dit uitgebreide consult krijg je inzichten hoe je acne met behandelingen in de praktijk kan verbeteren en hoe je daarnaast de acne zelf thuis kan aanpakken. De volgende punten zullen besproken worden:

  • Behandelingen in de praktijk
  • Juiste productgebruik voor thuis
  • Gezonde leefstijl
  • Begeleiding/ coaching

Behandelingen in de praktijk

Om de acnehuid weer in balans te brengen wordt Acnetherapie toegepast al dan niet in combinatie met een peeling . Indien er sprake is van restacne wordt ook Microneedling toegepast. Tijdens het consult wordt er gekeken naar de huid en stellen we samen een behandelplan op. 

Productgebruik voor thuis

Vaak wordt de waarde hiervan onderschat. Maar wetenschappelijke studies en mijn ervaring leert dat wanneer je thuis de juiste producten met de juiste ingrediënten en dosering dagelijks toepast, de resultaten mooier en sneller worden bereikt. Zie het als een dagelijkse minibehandeling dat niet een tijdrovend klusje hoeft te zijn. De werkstoffen werken ontstekingsremmend, afschilferend, hydraterend en het remt de talgklierproductie. Hierdoor raakt de acnehuid weer in balans. Tevens werken de producten voor thuis voorbereidend op behandelingen in de praktijk zoals peelings en microneedling. Lees hier meer over de merken die ik in de praktijk gebruik.

Gezonde leefstijl

Een gezonde leefstijl is een balans tussen voldoende ontspanning, gezond eetpatroon en voldoende beweging. Een ongezonde leefstijl is niet de oorzaak van acne maar heeft wel invloed op de mate waarin de acne zich uit. Een gezonde leefstijl heeft een positieve invloed op de hormoonhuishouding waardoor bovengenoemde processen minder worden gestimuleerd. De huid zal minder vet worden, er zullen minder snel mee-eters ontstaan en de huid wordt minder ontstekingsgevoelig. Tijdens het intakegesprek komt dit uitgebreid aan bod.

Begeleiding/coaching

Hoe fijn is het, dat je zelf dus invloed kan uitoefenen op de ernst van jouw acne! Maar het veranderen van gewoontes is niet altijd makkelijk en zal misschien met vallen en opstaan gaan. Daarom zal ik tijdens iedere behandeling hier tijd aan besteden om de motivatie weer te vinden als het even minder goed ging met de leefstijl en/of productgebruik.